新しいことにチャレンジするための仕掛け:ブログタイトル → 15 days challenger
ブログタイトルを15 days challengerに変更してみました。
狙いは、どんなことでもいいので、15日間新しいことにチャレンジすることです。
元ネタは、こちらのTEDのスピーチ。
Matt Cutts:Try something new for 30 days
ちなみにブログはこちら。
Matt Cutts氏は、Googleのエンジニア。
スピーチ内容はざっくり言うと、以下の通り。
- 30日間新しいことにチャレンジする
- チャレンジは、新しい習慣を始めること(add)、または、止めること(subtract)
- 30 days challengeは、記憶を鮮明にする。
- 30 days challengeは、自信を与える。
この30 days challengeをそのまま実践してもいいのですが、あきっぽい自分に合わせて、あえて15日間にしてみました。
チャレンジを始めるにあたって、いくつか約束事を決めてみました。
- 原則15日間だが、柔軟に期間は変更してもよい(目標設定を誤っても事後修正は認めちゃいます)。
- 目標設定時には、仮説という形で目標を設定し、15日間のチャレンジを通じて、仮説が正しかったか検証してみる(なんちゃって仮説検証型ブログです)。
- できるだけ、定量的に測定できるような目標設定にする。
さっそく最初の目標(仮説)は、次のエントリーで。