Individualist is Post Minimalist

ものを持たないミニマリストは、自由に生きるためのきっかけに過ぎません。ポストミニマリストは、自由で人生を楽しみ、かつ責任のある生き方だと思います。そのための新しいライフスタイルを追求するためのブログです。

2013-04-30から1日間の記事一覧

エネルギッシュに、効果的にが生活を楽しく過ごすキーワード

たくさん寝るととても頭がスッキリする。今日は久しぶりにそんな朝を迎えた。 睡眠不足は頭を使って何かをする人にとって、天敵だと思う。早寝早起きをし、できるだけ規則正しい生活を送るようにする。これはアスリートが体調管理を徹底するのと同じである。…